Голодание, пост

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление  Сова 2 нед., 2 дн. назад.

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • №14461 Score: 0

    Kari
    Участник
    Мана: 77.00
    67 pts

    Доброго времени суток.

    Расскажите пожалуйста, в чем состоит принцип эфыективнгоэ голодания. Для чего это полезно? Как накапливать энергию и сохранять ее в процессе? Какими правилами или советами руководствоваться?

    Также вопрос и о посте, в чем состоит его польза и смысл, если он есть?

    №14464 Score: 0

    Amenphotep
    Хранитель
    176 pts

    Никогда специально не голодал) Так что не буду говорить о том, чего не знаю.
    Пост, как отказ от мясной пищи, имеет смысл для очистки своих тонких слоев… для более быстрой\успешной  сонастройки с высокочастотными Источниками. Но, надо понимать, что неполноценность рациона не полезна для физического тела.

    №14504 Score: 0

    Сова
    Хранитель
    104 pts

    Про голодание не скажу, не медик.
    Про пост — проще. Посты появились, как вынужденный перерыв в употреблении мяса из-за периода, когда скот рожал и выкармливал потомство. Организмы наших предков подстраивались под этот ритм и использовали для отладки метаболизма. Ощущения, соответственно, возникали, такие, словно тело очистилось и обновилось (любой незначительный стресс запускает использование резервных сил организма). Позже, чисто биологическим ритмам придали религиозный характер.
    Для накопления сил можно использовать при необходимости небольшие посты или голодание (недолгое). По вышеописанной причине оно сработает. Только нужно правильно выходить из удержа. Нужно в правильный момент устроить себе праздник — красивая сервировка самого желанного блюда и медленное, с кайфом поедание оного ). Правильный момент — это момент, когда ты понимаешь, что сил терпеть вроде уже нету, но еще чуть-чуть и тушка смириться с ситуацией и желание поесть спадет. Если дождался спада желания — удерж можно отправлять в помойку, силы с него уже не накопить.

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
Перейти к верхней панели