Беседы в маг чате. Осознанность и ее развитие. Ответственность за слова.

Магический форум Форумы Общение на околомагические темы Беседы в маг чате. Осознанность и ее развитие. Ответственность за слова.

В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление  Aliss 11 мес., 3 нед. назад.

Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Автор
    Сообщения
  • №9567 Score: 3

    Aliss
    Участник
    Мана: 974.00
    280 pts
    Ходок

    Вопрос: Какие практики могут помочь развитию осознанности и работе с тонкими телами?

     

    Amenphotep

    Осознанность это общая проблема. Ну, пусть не проблема, но Задача,как минимум .

    Тонкие тела — не какие-то отдельные тела. Якобы одно живет в Тамбове, второе  — дворник в Саратове, третье поехало в Норвегию на буровую.

    Ребята, НЕТ никаких тел!  Вы не на том фиксируете внимание.  Это СЛОИ, их просто принято называть Телами. Чакры же, как и слои,  — это не Абстракция!  Это достаточно конкретные энерго-слои и энерго-структуры.

    Например, вот у вас есть кожа — это слой,  есть подкожный жир  — это слой, есть  — слой мышечный, есть кости — опять слой, есть кровь — отдельный слой, лимфа — отдельный. Зачем вам разделять их!? Научитесь сначала управлять всем,  т.е. сначала просто  — пользоваться телом. Нет необходимости стараться наладить связь со своей кожей,  так как у всех твоих слоев по умолчанию уже стоит «автоответчик».

     

    Что касается осознанности.

    Осознанность — это Я ЗДЕСЬ,  Я СЕЙЧАС.

    Как это сделать? Это написал Гурджиев.  Кому не лень — можете попробовать сами это найти в его «Беседах Вельзевула со своим внуком».  Попробуйте почитать.

    так вот…

    1 — Настройся на свои Эмоции СЕЙЧАС — ощути свое Настроение.

    2 — Настройся на свое тело/кожу СЕЙЧАС — ощущай что чувствует твое тело. Сидишь — попу давит, кожа чувствует давление, чувствуй и мышцы.

    3 — Настройся на свои Чувства СЕЙЧАС – это, например, внимание на Анахату.

    Вот это все обьедини Почувствуй одновременно. Это даст Повышеную осознанность.

    Метод Гурджиева – очень хорош, рекомендую.

     

    Sova

    Осознанность — штука многоплановая. Сначала надо научиться осознавать себя.  То, что Амен написал. Я+мое эмоциональное состояние+мое физ. Состояние.

     

    Вопрос:  практика по концентрации внимания поможет в этом вопросе?

     

    Amenphotep

    Да это Начало. Без Управления Вниманием — все просто глюки и ложь.

    Упражнения для концентрации Внимания.

     

    Sova

    Чем дальше развиваешься, тем шире круг, которые ты включаешь в свое Осознание.  И это развивается не только по горизонтали, но и по вертикали.

     

    Вопрос: как в практике настроиться  на нужный слой? ( например, практика энергочисток).

     

    Sova

    Есть смысл заморачиваться чистками на слоях, которые ты не видишь только тогда, когда ты их начинаешь видеть. Силенок и навыков пока не хватает. Удержать результат все равно не сможешь.

     

    Amenphotep

    Согласен.

    Я думаю, не стоит заострять на этом особое внимание.  Следует просто чистить, что «вылезло» в данный момент. Я считаю, что нужно идти от толстого к тонкому. Тело – фундамент, основа.

    Чтобы не скакать по слоям, надо идти от плотного. Сначала  — тело, потом эфирка, потом эмоции.

    Эта троица  — это уже более чем достаточно для Очень хороших результатов.

     

    Sova

    Важна концентрация! И не лезть туда, где еще не можешь удержаться.

     

    Amenphotep

    Сначала следишь за телом.

    Душ — минимум раз в сутки.

    Еда — сами в курсе.

    Растяжка — каждый день.

    Физнагрузка — если просто ЛФК, то тоже каждый день.

    Это —  минимум для тела.

    + свежий воздух

    Это и для тела и уже для эфирки…

    МОЖ — гигиена.

    МОЖ – питание.

     

    Sova

    + полноценное питание

     

    Amenphotep

    Т.е. пранаяма в любом виде (про питание я сказал.. должны уже сами понимать).

    Пранаяма это хорошо для эфирки.  Грязь и пробои на эфирке  — видят ВСЕ.  Но грязь и пробои на эфирке — это не такое частое явление.

     

    Sova

    Лучшая нагрузка — танцы или плавание. Не дискотека. Те, что с растяжкой и умеренной нагрузкой.

     

    Amenphotep

    Танцы — понятие очень растяжимое.

    Теперь далее. Я говорил о ТРЕХ СЛОЯХ. Третье – ЭМОЦИИ.

    Следите за ними. Это и просто и сложно одновременно.  Не гневаться, не злиться, не винить себя — это вообще ни в коем случае! 99% пробоев на эмоциональном плане — делаете сами себе. Согласитесь — не так часто на вас именно орут, выливают ведро злого мата! И так далее. Т.е., для того, чтобы вычистить первые три слоя, не надо быть убер-валшебником.  Это все написано в статье по Гигиене.

    Не винить себя  — просто.

     

    Timal

    На йоге меня научили капалапхати и бхастрике (техники праноямы) очень рекомендую, но без тренера наверно не освоишь.

     

    Sova

    Методов много. Но не всех хватает на осознанную игру.

     

    Amenphotep

    Ага, легко сидеть и работать над собой, когда тебя якобы ругает совершенно чужой дядя,  и то понарошку. А когда Родные — то еще сложнее.

     

    Sova

    Дело ж не только в обиде.  Дело еще в сложившихся отношениях и установленных внутренних правилах.  Личные тараканы, на поверку оказываются не такими уж и личными. Часто, ДНК этих тараканов идентично ДНК тараканов ваших родителей и других членов семьи.

     

    Amenphotep

    Дело в Силе и Целостности.

     

    Вопрос о чувстве вины и ответственность за поступки других людей, как либо косвенно связанные с нашими поступками. 

    «Если бы я не посоветовал, этого плохого бы не случилось»

     

    Amenphotep

    Да, это так.  Понимаешь теперь, почему я бесплатно редко советую? Потому что каждое слово имеет последствия.

    Я вот открываю рот, —  беру на себя Ответственность, а Вопрошающий — перебивает, балуется, не придает значения полученной информации или частично игнорирует ее. В результате, — получает негативные последствия.

    Как это касается тебя? А так: меньше раздавай советы! Это во-первых…

    А главное, —  есть такое мнение:

    Каждое твое слово, совет, действие или бездействие  — имеют Результаты!

    Именно из действий и бездействий складывается твоя Карма.

    Хитрость же состоит в том, что ты все равно никогда не можешь знать ВСЕХ последствий.

    Возможно, сломанная нога уберегла друга от отрезанной̆ головы. Но! — это не формула для самоуспокоения.

     

    Формула же вот такая:

    — быть вдумчивым и Искренним

    — на момент Действия ( момент Выбора) ты обладаешь каким-то набором Информации… Искренне делаешь Анализ и Синтез, и выдаешь Результат…

    — со временем Вводная Информация может дополняться, изменяться, и сделав анализ новых Вводных ты можешь прийти к совершенно другим выводам.

    — никогда не вини себя за то, что не обладал всей полнотой данных, — это в принципе невозможно.

    — будучи Вдумчивым и Честным, ты можешь поступать определенным образом, при этом не винить себя в нечестности или неосмотрительности.

    К тому же, винить себя «если бы я знал…», —  так ты не Творец, чтобы все знать. Винить себя в том, что ты не Творец – глупо и бессмысленно.

    Прийми этот Постулат,  и действуй соответственно. И не будет никакого чувства глупой вины.

    Вот эти «если бы да кабы»,  —  это как раз позволяет набирать жизненный опыт…

    Если ты был искренним, то мог искренне ошибаться. Все мы ошибаемся, это не повод себя Винить.

     

    Fr. Rainbow

    Вообще, самоедство — это кормёжка паразитов.

     

    Вопрос: сойдет ли за формула: «Я не могу нести ответственность за действия другого человека, даже если они как-то связаны с моими»?

     

    Amenphotep

    Такая формула Успокоения  — кривовата. Да, конечно, каждый должен думать своей головой, но…

    Например, я тебя учу, ты обладаешь нулевым и знаниями, и принимаешь на Веру все, что я советую. Ответственен ли я  за тебя? За то, что с тобой может случится? Да.

    Самоуспокоение «да он сам дурак» тут не пройдет. Т.е., есть люди у которых проходит оно Внутри. Но Мир посчитает иначе.

     

    Прим. ред.- к практике осознанности, —

    Осознанные сновидения, осознанная реальность

    Управление вниманием

    к эмоциям —

    И еще раз о наших родных таракашках

    Релаксация

     

     

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
Перейти к верхней панели