Как получать бонусы от души и избегать минусов

Думаю правильный ответ - учиться объединять противоположности. Распереживавшись и пустив слезу от вида прекрасного цветка быть в состоянии секундой позже врезать по морде очередному хаму.

Душа позволяет чувствовать как боль так и радость всего міра. Если настроение портится от того, что сострадаешь чужому горю, то попробуй радоватсья чужому счастью. Например, идет влюбленная пара или какой другой удобный случай.
Эот и есть объединение противоположностей. И дать по морде к душе мало относится. Дать по морде может и челвоек бездушный.
ну если овтечать относительно души.

Все рецепты хороши, выбирай для души! ))

Сострадание, сочувствие - производные открытости. Это происходит само собой, когда ты приоткрываешь свою "скорлупу". Острее чувствуешь чужую боль, болезненней воспринимаешь чужую грязь и т.д.
Да, эти спецэффекты тебе кажутся не приятными и не естественными, ведь окружающая действительность научила тебя, что выживает сильнейший, побеждает наглейший... и ты потихоньку старался либо соответствовать этим реалиям, либо отгородится от них.
Теперь, приоткрывшись, ты срочно ищешь рецепты - как быстрей снова "захлопнуть створки своей раковины". Не торопись с этим. Ты еще не достаточно изучил, исследовал, проработал это новое состояние. Пройди дальше по этому вектору, укрепись в новой для тебя позиции... выплачь, что еще не выплакано, ощути мир не умом, а чувствами. Так, познав эту новую позицию, ты получишь два Полюса... две противоположности... между которыми может течь Сила. На это может уйти не один год. Но... разве мы торопимся?)
Закрывшись, едва приоткрыв люк своего танка, ты так и не познаешь что на той стороне... )