Факультатив 02. Возвращение к себе

В ходе практики вылез блок на горле, чувствовавшийся как ком. Всего лишь надо было впитывать слова как аффирмации?

Всего лишь надо было впитывать слова как аффирмации?

Нет, аффирмации работают, как пластырь на гнойнике. Гнойник лечится иначе ))). Тут важно понять, что ваша личность и ваше тело - уже, прямо сейчас совершенны, не смотря на ваше недовольство чем-то. Надо научиться ценить то, что у вас есть. И хотя бы изредка чувствовать благодарность своему телу за возможность жить и чувствовать жизнь, а не выражать ему претензии в том, чего вы считаете недостатками.

Эммм, т.е. аффирмации бесполезны по своей сути, если это пластырь на гнойник?

Аффирмации могут быть полезны как средство для временного воздействия (например, снять зубную боль), но в итоге, все равно придется проделывать основную работу, чтобы устранить проблему (идти к дантисту). Мелкие проблемы тоже можно решать при помощи аффирмаций (к примеру, перед сдачей экзаменов успокоиться или внушить себе уверенность. Понятно, что если ты год нифига не учил, то аффирмация тебе не поможет).

Факультатив полезный, но как начинаю делать, натыкаюсь на один сильный глюк, в результате сознание уходит в сторону и доделать практику не получается :(

сознание уходит в сторону и доделать практику не получается :(

Практика направлена на принятие себя, на примирение с собой и осознание факта, что ты ценен сам по себе, такой, какой ты есть. Раз сознание сбегает от практики, значит, есть сильное сопротивление. Непринятие себя. Задай вопрос себе - почему? И поищи ответ